因疫情緣故，不少康體設施均被徵用作防疫用途，絕大部分的比賽場次均需要跨區作賽，鄧澤旻以「疫境波」為題，談新學年的排球學界比賽，球員在場內與友隊作賽的同時，教練如何在場外與疫情競賽。 (閱讀更多)

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不知何時起，經常聽見老師說學生寫錯字，家長對所謂的錯都莫名其妙，不明所以。原來小學有一本規範的常用字表，老師必須嚴格遵從。小孩學寫字是非常重要的認知階段，對於筆劃、部件的裝嵌無疑都必須錙銖必較，小學老師在此作了很努力的工作。 (閱讀更多)

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舊日老時光真的特別美好，特別教人陶醉嗎？事實或許未盡然，不一定因為從前過的是苦日子，所以不堪回首，反倒是因為年月漸長，訝然於舊日輕狂，輕易對人對事上心動情動氣，才會覺得一切感覺都特別深刻，特別有份量。然而，歲月始終是無情的，能留下來的真正的銘心刻骨，多半是傷，是痛。所謂美好，不過是明知道生活沉重而刻意演化的輕巧。 (閱讀更多)