
今年適逢《寵物小精靈》(寶可夢,Pokémon)系列遊戲誕生三十週年,這款陪伴無數人成長的經典作品再次成為全球焦點。當許多世代的玩家回憶起當年守在 Game Boy螢幕前收服小精靈的時光時,美國史丹福大學一項研究發現,童年時期長時間遊玩《寵物小精靈》,會在人類大腦的高階視覺皮質中形成一個專門辨識小精靈角色的專屬區域。

早前台灣作家、編劇朱天文談及台灣名導侯孝賢患上阿兹海默病(俗稱老人痴呆)後的情況,令各界重新關注阿兹海默症。其中,朱天文為刺激侯孝賢的腦部運作,安排了讀書計畫,令人好奇是否有著效用。儘管多數年長者已不再將閱讀作為消遣方式,但《舊金山紀事報》(San Francisco Chronicle)於月前報導指出,閱讀帶來的健康益處遠超乎想像——不但能減輕壓力、改善情緒,更是維持大腦強健與靈活的關鍵。雖然科學界對此仍有探討空間,但普遍共識認為:閱讀之於大腦,猶如運動之於身體,是促進腦部健康的絕佳鍛鍊。