【已讀不回 S2 #19】陳濬靈：你的情緒健康嗎？： Farhad Dalal《CBT: The Cognitive Behavioural Tsunami》

已讀不回 | by 陳濬靈 | 2022-06-17

古語有云：「病向淺中醫。」但醫病都要小心選擇唔同療法。認知行為治療（Cognitive Behavioural Therapy，簡稱 CBT）可以話係現今最普及嘅一種心理治療療法，但當中有唔少爭議性，《學人串社科》前主持、港大心理學副教授陳濬靈引用學者 Farhad Dalal 講法，同你探討下「CBT霸權」！

編輯推介

【新書】致陳苑珊函兼《演藝之城》序

其他 | by 伍淑賢 | 2023-02-06

《愛登士家庭》：最反社會的家庭，卻讓三代人欲罷不能

影評 | by 逸文 | 2023-02-06

《給十九歲的我》陷倫理爭議　公映即日急煞停　張婉婷：望會談後有一線曙光

報導 | by 虛詞編輯部 | 2023-02-06

Dance-to-be 2022第一部分——不妨來個深呼吸

劇評 | by 新八 | 2023-02-03

黑人娃娃

散文 | by 程皎暘 | 2023-02-05

【悼念西西詩輯】走可以很沉重，但也可以很輕巧

詩歌 | by 飲江、陳麗娟、關夢南 | 2023-02-03

【悼劉紹銘】從《靈台書簡》到《二殘遊記》──劉紹銘的文藝歷程

散文 | by 陳智德 | 2023-02-02

【有病自然香】有苦痔己知——蘇軾、胡適、哈維爾

其他 | by 蘇麗真 | 2023-02-02

《SLAM DUNK》二十六年後歸來，井上雄彥的成長超渡

影評 | by 鄧小樺 | 2023-02-01

【無形・像西西這樣的一個女子】前置詞：西西別去，文字猶存

無秩序編輯室 | by 無形編輯部 | 2023-02-01

《兒子可否不要走》：愛之深，父之痛

影評 | by 紅眼 | 2023-01-31

相顧無言到不如不見——到底發生過什麼事

其他 | by 佟本月 | 2023-01-31

筆訪三青年詩人：李顥謙、枯毫、嚴瀚欽——書寫時代，直面自己

專訪 | by 虛詞編輯部 | 2023-01-31

【虛詞．突然又已一年】域多利城苦行記

散文 | by 周昭端 | 2023-01-30

【虛詞．突然又已一年】維多利亞城苦行記

散文 | by 章可陳 | 2023-01-29

年度好書之外》2022各大書店通路與暢銷榜觀察：新書占通路百大3成，疫後實體書店前路多歧

報導 | by 沈如瑩 | 2023-01-27

悼顧嘉煇小輯

專題小輯 | by 虛詞編輯部 | 2023-01-27

《方圓》「後／Post」——編者話

其他 | by 方圓編輯部 | 2023-01-27

【無形．突然又已一年】跨國．跨年

散文 | by 雲妮 | 2023-01-24

「北魏真書體」眾籌反應超預期　字體設計師陳濬人：「不斷日常運用，才會有新的生命」

報導 | by 虛詞編輯部 | 2023-01-11

支持我們

【已讀不回 S2 #19】陳濬靈：你的情緒健康嗎？： Farhad Dalal《CBT: The Cognitive Behavioural Tsunami》

已讀不回 | by 陳濬靈 | 2022-06-17

延伸閱讀

【已讀不回 S2 #18】陳濬靈：你不是真正的快樂？！： Christopher Jamison《Finding Happiness》

已讀不回 | by 陳濬靈 | 2022-06-10

【已讀不回 S2 #17】何潔泓：與傷痛和解：柏慕克《純真博物館》

已讀不回 | by 何潔泓 | 2022-06-02

【文藝follow me】理解情緒不是練習，而是體驗。——訪問馬傑偉

文藝follow me | by 楊喜盈 | 2021-03-29

西西 窄路微塵 十九歲的我 陳奕迅

熱門文章

【虛詞．突然又已一年】我們必須長大，但不要隨便老去

散文 | by 曾詠聰 | 2023-01-24

訪《落葉飛花——香港三毫子小說研究》編者葉倬瑋、李卓賢——香江東去浪淘盡：談昔日香港的「三毫子」現象

專訪 | by 鄧皓天 | 2023-01-25

斷捨離被捨離，教主近藤麻理惠的「變節」

散文 | by 紅眼 | 2023-01-30

編輯推介

【新書】致陳苑珊函兼《演藝之城》序

其他 | by 伍淑賢 | 2023-02-06

《愛登士家庭》：最反社會的家庭，卻讓三代人欲罷不能

影評 | by 逸文 | 2023-02-06

《給十九歲的我》陷倫理爭議 公映即日急煞停 張婉婷：望會談後有一線曙光

報導 | by 虛詞編輯部 | 2023-02-06

Dance-to-be 2022第一部分——不妨來個深呼吸

劇評 | by 新八 | 2023-02-03

黑人娃娃

散文 | by 程皎暘 | 2023-02-05

【悼念西西詩輯】走可以很沉重，但也可以很輕巧

詩歌 | by 飲江、陳麗娟、關夢南 | 2023-02-03

【悼劉紹銘】從《靈台書簡》到《二殘遊記》──劉紹銘的文藝歷程

散文 | by 陳智德 | 2023-02-02

【有病自然香】有苦痔己知——蘇軾、胡適、哈維爾

其他 | by 蘇麗真 | 2023-02-02

《SLAM DUNK》二十六年後歸來，井上雄彥的成長超渡

影評 | by 鄧小樺 | 2023-02-01

【無形・像西西這樣的一個女子】前置詞：西西別去，文字猶存

無秩序編輯室 | by 無形編輯部 | 2023-02-01

《兒子可否不要走》：愛之深，父之痛

影評 | by 紅眼 | 2023-01-31

相顧無言到不如不見——到底發生過什麼事

其他 | by 佟本月 | 2023-01-31

筆訪三青年詩人：李顥謙、枯毫、嚴瀚欽——書寫時代，直面自己

專訪 | by 虛詞編輯部 | 2023-01-31

【虛詞．突然又已一年】域多利城苦行記

散文 | by 周昭端 | 2023-01-30

【虛詞．突然又已一年】維多利亞城苦行記

散文 | by 章可陳 | 2023-01-29

年度好書之外》2022各大書店通路與暢銷榜觀察：新書占通路百大3成，疫後實體書店前路多歧

報導 | by 沈如瑩 | 2023-01-27

悼顧嘉煇小輯

專題小輯 | by 虛詞編輯部 | 2023-01-27

《方圓》「後／Post」——編者話

其他 | by 方圓編輯部 | 2023-01-27

【無形．突然又已一年】跨國．跨年

散文 | by 雲妮 | 2023-01-24

「北魏真書體」眾籌反應超預期 字體設計師陳濬人：「不斷日常運用，才會有新的生命」

報導 | by 虛詞編輯部 | 2023-01-11

西西窄路微塵十九歲的我陳奕迅

《給十九歲的我》陷倫理爭議　公映即日急煞停　張婉婷：望會談後有一線曙光

「北魏真書體」眾籌反應超預期　字體設計師陳濬人：「不斷日常運用，才會有新的生命」