我地球、我話事——專訪《清醒做夢時間》導演陳冠而

專訪 | by  劉平 | 2019-06-04

清醒做夢,就是指我們在睡眠狀態中保持意識清醒,甚至利用這清醒意識去控制夢境、創造夢境。驟聽之下,很多人都覺得清醒夢不可思議,但上世紀七十年代由英國超心理學家奇斯.賀恩(Keith Hearne)進行的實驗,卻證明了清醒夢在現實中的可行性。人類的睡眠時間由兩個主要階段組成,分別是REM睡眠(Rapid Eye Movement Sleep,快速動眼期)和非REM睡眠,而清醒夢就發生在REM階段,這時候我們的腦波跟清醒時非常相似,只要在睡前加強意志,讓清醒夢成為我們睡眠的目的,便可以增加清醒做夢的機會。

控制夢境 重看世界

不是嗎?佛洛伊德就講過,做夢是人類實現願望的形式,是我們的心靈在無意識狀態下試圖解決現衝突的手法。「政治局勢、氣候環境⋯⋯香港以至全世界正在面對不少問題,問題變成困局,因為我們根深蒂固地首先相信,很多事無法改變。例如不少人依然使用塑膠杯,因為覺得只有自己不用也無法拯救地球,一直這樣想的話,就會連action都沒有。」獨立藝術家陳冠而一直關注大自然生態,跟她約在咖啡店見面,眼看「走塑」未成氣候,對清醒夢素有研究的她,試圖以另一種方式看待世界。「清醒夢能夠讓我們在現實中抽離一點去看待事情,我覺得那也是一種世界觀、一種態度。」

不說佛洛伊德,古埃及人就擁有與做夢有關的最早文字紀錄,而埃及文中代表夢境的字「rswt」,翻過來更有「清醒中」或「將要清醒」之意。中國古典筆記小說《世說新語》中,亦記載了與夢相關的有趣故事,衛玠問樂廣做夢是甚麼一回事,樂廣解釋做夢是一種思想活動,例如我們不會在夢境中見到自己乘搭車子進入老鼠洞,因為我們在醒著的時候就沒這樣想過,樂廣的話,正是「日有所思、夜有所夢」的另一演繹,與佛洛伊德的主張暗合。

做夢是世界上鮮有絕對平等的事,但不見得清醒夢便有階級或種族之分。由狄倫.圖契洛(Dylan Tuccillo)、賈瑞.塞佐(Jared Zeizel)及湯瑪斯.佩索(Thomas Peisel)合著的《清醒做夢指南》,便詳細地解釋了做清醒夢的方法,陳冠而從中得著不少。「站穩,四周望望,然後轉一個圈,在睡眠中就這樣進入清醒夢。」她又建議聽著音樂來睡,有助快速進入另一世界。「之前到南美旅行,當地薩滿給我死藤水(ayahuasca)喝,喝後不久就開展了清醒夢的旅程。」又或者簡單一點,想做清醒夢的話,也可以試著抓住最後的REM週期,先把鬧鐘設定在上床後六小時,醒來後維持二十分鐘清醒,再回去睡覺,並且不斷告訴自己「我知道我在做夢」,慢慢地,我們或會看見自己在夢中醒來,並知道自己正在做清醒夢。



肉搏噩夢 戰勝恐懼
說到南美之旅,當地薩滿的身份與地位形同古時巫師,他的話陳冠而至今難忘。「『Only when you sleep, it works』,這句話對我來說很有啟發性。我們的世界慣了不睡覺,多少人凌晨三點入睡、清早七時起床繼續工作?我們的身體和潛意識比我們知道的東西要多很多,只是這個世界忽略了。」失衡的地球、失衡的生活,於是她想到以「Only when you sleep, it works」為自己編導的小息跨媒介創作室舞台演出來命名,為大家創造七十五分鐘的《清醒做夢時間》,看看自己如何發揮潛意識來改變世界、改善生活。

在《清醒做夢時間》中,陳冠而與聲音設計梁寶榮、多媒體設計方曉丹、燈光設計張素宜及空間設計阮漢威共同協作,試圖於劇場空間內模擬人的做夢或潛意識狀態,場內一半時間全黑之餘,更會透過大量音景(soundscape)來協助觀眾進入夢境或潛意識中。「我們這次不設觀眾席,大家入場後可以坐在地上,甚至可以躺下來觀看演出。」相比周圍視像充斥的世界,小息跨媒介創作室這個清醒夢世界更重視聲音的傳遞,一滴水聲、一下心跳、一聲咳嗽,都可以隨時讓大家轉移心境與狀態,進入清醒夢之中,利用我們在清醒夢之中的控制權,埋身肉搏令人膽寒的噩夢或問題,繼而令我們的世界變得更為可親、更能被理解。





《清醒做夢時間》

主辦:小息跨媒介創作室

日期及時間︰6月21日 8pm
      6月22日 12pm、4pm、8pm
      6月23日 12pm、4pm
地點:葵青劇院黑盒劇場

門票:$230、$130(學生、高齡人士、殘疾及綜緩授助人士優惠)

購票:www.urbtix.hk(門票現於城市售票網售票處、網上、流動購票應用程式My URBTIX及電話購票熱線發售)

查詢:2111 5999

詳情:https://www.facebook.com/events/286323942283472/

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劉平

《無形》執行編輯。

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